Как же забавно слышать, что лосось и орехи полезны для фигуры! Вот бы все было так просто: съешь кусочек лосося и немного орехов — и вуаля, идеальная фигура обеспечена! Но, увы, в реальности обычно все намного сложнее.
Но давайте пофантазируем на тему этой статьи. Допустим, вы прочли ее утром и решили проверить теорию на практике. Весь день вы лакомились лососем и орехами, убеждая себя, что скоро станете подобием модели. А вечером приходит друг и предлагает пойти в пиццерию. Вы отвечаете: «Извини, дорогой, я сегодня уже съела столько полиненасыщенных жиров, что теперь невозможно дополнить мой рацион насыщенными жирами. Пошли лучше на рыбный ресторан!»
Но самое смешное начинается на следующий день, когда вы понимаете, что килограмм лосося и килограмм орехов — не так уж и легко усвоить для вашего желудка. Вы чувствуете себя, как плавучий Дэниел Ламар, который в свое время готовил женщинам специальные «диетические» шоколадные таблетки. Так что перед тем, как бросаться на лосось и орехи, лучше все-таки консультироваться со врачом.
Или представьте себе ситуацию: вы сидите за обедом с друзьями, а вам привозят насыщенный сливочным маслом десерт. Вы с отчаянием отказываетесь от этого «ядовитого» десерта и объясняете всем на свете о пользе полиненасыщенных жиров. Друзья, скорее всего, посмотрят на вас недоуменно и предложат поделиться этим «ядом» с ними — вдруг им тоже понадобится распределение жира в организме как у моделей?
И конечно же, не забудем про вечные диеты. Теперь, признайтесь, кто из вас знает о существовании «диеты лосось-орех»? Вряд ли кто-то рискнет так назвать свое строгое питание, но ведь звучит заманчиво. «Да-да, я на диете лосося и орехов, благодарите, что я вообще здесь на свете сижу, с таким рационом!»
А теперь небольшой анекдот на тему «как орешки и лосось спасали фигуру»:
— Доктор, я так хочу похудеть!
— Ну хорошо, советую вам есть больше лосося с орехами.
— А можно просто полоскаться ими в ванне?
— Наверное, это уже будет необходимая для вас мера экстренной диеты!
В общем, все эти научные открытия исследователей заставляют нас подумать о том, насколько странными и неоднозначными могут быть некоторые советы по здоровому питанию. Что уж говорить, порой лучше довериться своему внутреннему голосу и слушать собственное тело, чем следовать модным тенденциям.