Текст говорит о том, что думать о будущем помогает людям питаться правильно, в отличие от эмоционального переедания, которое часто приводит к проблемам с лишним весом. Это, конечно, звучит как интересная концепция, но можно ли на самом деле просто задуматься о своем будущем, чтобы перестать есть нездоровую пищу? Давайте рассмотрим это с точки зрения повседневной жизни и добавим немного юмора.
Во-первых, действительно ли возможно перестать есть чипсы, когда ты думаешь о том, как достигнешь успеха в будущем? Допустим, вы сидите перед телевизором, сумка чипсов в руке, и внезапно вспоминаете о том, что нужно подумать о своем будущем. «Стоп, стоп, стоп, не могу есть это! Я должен достичь своих целей!» — и, с чувством внутреннего мотивации, откладываете пакет чипсов в сторону. Ну, может быть, такое случается раз в сто лет, если повезет.
Во-вторых, давайте представим, что у нас есть возможность заглянуть в будущее и увидеть, как мы выглядим, если продолжим питаться неправильно. Этакий додуманный фотошоп «после» нашей нынешней диеты. Мы вдруг видим себя с огромным животом, веснушками от избытка сладкого и ручками-барашками на боках. И вот, это зрелище становится для нас настолько пугающим, что даже мысли о шоколадке вызывают отторжение. Ну, или, наоборот, мы видим себя в стройном и подтянутом виде, и это вдохновляет на правильное питание. Но, увы, реальность намного сложнее, чем этот вымышленный сценарий.
А теперь давайте добавим анекдоты в наш рассказ.
Идет мужик вдоль дороги, носит в руке булку хлеба. Встречает его знакомый и спрашивает:
— Ну что, снова на диете?
— Да нет, — отвечает мужик, — просто так легче идти.
А вот еще один:
Два друга встречаются после долгой разлуки:
— Как тебе удалось похудеть так сильно за лето?
— А знаешь, сдал анализы на фоне бумаги с результатами и грозно заявил: «Сухарик — последнее, что я видел до обеда!»
— И с тех пор не видишь?
Ну и классика жанра:
— Наверное, я стала красивой, потому что начала правильно питаться?
— Нет, просто ты перестала видеть свое лицо в зеркале из-за огромного салата.
В общем, можно конечно попробовать использовать свое воображение и представлять себя в будущем, чтобы сдерживать свои пищевые порывы. Но, вероятно, все-таки стоит работать над своим эмоциональным состоянием, альтернативными способами расслабления и наслаждения жизнью, чтобы не прибегать к перееданию. Ведь в конечном итоге, даже самые правильные продукты, если их потреблять в избытке, тоже могут привести к нежелательным результатам.