Текст о том, что игра в Тетрис помогает похудеть, звучит как находка для всех любителей этой игры. Конечно, кто-то мог бы подумать, что в их невинной забаве теперь есть и польза для фигуры, хотя обычно играли просто ради удовольствия и развлечения.
Но представим, как это выглядит на практике. Вот сидит человек на диете, ему хочется что-то вкусненькое, но вместо того, чтобы побежать в холодильник за кусочком шоколада, он включает игру в Тетрис. Три минуты за игрой, и волшебным образом желание съесть что-то вредное улетучивается. Может быть, на самом деле, это очень хитро продуманная тактика, чтобы отвлекать себя от желания перекусить?
А что, если такая методика перейдет на другие аспекты жизни человека? Например, кто-то решил бросить курить. Вместо сигареты – игра в Тетрис. Вместо алкоголя – еще одна игра. Постепенно человек совершенно забывает о своих вредных привычках, потому что вместо них он все время играет в эту классическую игру. Вот только как объяснить родным, что ты провел всю ночь за Тетрисом, потому что «боролся» со своими плохими привычками?
Или вот другая ситуация: дама решила похудеть и стала играть в Тетрис. На ужин только салат, но потом так хочется сладкого. И включается Тетрис! Она играет, а аппетит пропадает. И так каждый раз, когда наблюдается желание перекусить чем-то запретным. Представляю, как женщина честно признается своим подругам, что ее спасает не диета, а игра в Тетрис. Конечно, друзья могут подумать, что это юмор, но ведь на самом деле это правда!
Шутки в сторону, конечно, идея использовать игру в качестве метода сдерживания аппетита или пагубных привычек звучит интересно. Ведь в тот момент, когда мы заняты чем-то другим, наш мозг не успевает скучать или раздумывать о желаниях, которые не всегда нам полезны. Поэтому, если даже не считать эту идею серьезной, можно в нее рассматривать также как еще один интересный способ занять себя и отвлечься от соблазнов.
Ну а если серьезно, интересно, как бы реагировал на такие новости старый добрый дедушка, который привык к тяжелому физическому труду и считает, что настоящая диета — это витамин «Ж» (ежедневный жесткий труд) и ложка подсолнечного масла перед сном. Наверняка он скажет, что в его время таких методов для похудения не существовало, и он, несмотря на все забавы современных психологов, обойдется без игры в Тетрис.
Так или иначе, весь спор о том, действительно ли игра в Тетрис помогает похудеть или бросить вредные привычки, остается на совести каждого. Ведь в конечном итоге, каждый выбирает для себя тот метод изменения привычек, который ему по душе. А если вдруг кому-то захочется поесть сладкое или закурить после игры в Тетрис, то это уже вопрос к самой игре: может быть, ей стоит добавить на экране еще и фразу «Вы сейчас действительно голодны или вам просто скучно?» Пусть и Тетрис следит за нашими привычками!