Продукты, которые снижают беспокойство и тревогу
Ах, эти американские ученые из Университета Огайо и их эксперименты с жирной рыбой! Наивные студенты, всего лишь 20% снижения тревожности после употребления омега-3. Представляю, какие у них были реакции, когда им предложили вместо привычного завтрака с пончиками добавить порцию жирной рыбы. «Ммм, вкусная треска на завтрак!»